第四百四十五章 拳击

《 末世之移动城堡 》 封面

    连续的使出快拳。

    一分钟几百拳。

    这是普通人完全做不到的。

    他原来的拳速没有这么快。

    不知道这种本领到底有啥用。

    似乎他压根就不用参加什么战斗，如果参加，也不需要进行拳击。

    他的拳确实是越来越快了。

    作为一种业余爱好，确实有一些价值。

    不过他似乎还需要什么主业。

    当下不用考虑太多，先通过打拳把心态给调整好再说。

    打拳的时候觉得自己与社会的距离被拉近了，对各人的想法更加理解了。

    压力降低了，心态变好了。

    对社会的畏惧降低了。

    为什么对社会存在畏惧？过去十年的经历造成的。

    拳头打的越来越快了，用力越来越轻巧，姿势越来越放松，心里越来越镇定。

    不知道这种进步能够给生活带来哪些改善。

    打了一小会之后开始放慢速度。

    打慢拳，四五秒一次，能够起到休息效果，同时依然不会中断快感。

    每一拳似乎都能够带来某种进步。

    这就是他需要的。

    快活的打下去，调整好心态。

    累了就稍微休息一会。

    很确定自己在这方面一直在提高，却不知道它具体有什么用。

    将来某天，它或许能够给他的生活带来快乐。

    当下不用着急。

    慢拳可以磨炼心性。

    换成别人可能会觉得这样打沙袋很无聊。

    可他觉得打沙袋比他过去十年做过的各种工作都轻松、有趣。

    它就能够当做娱乐。

    他觉得打拳的过程中自己的性格就在变化。

    朝好的方向变化。

    这种快感使他觉得踏实。

    似乎能够一直这么打下去。

    怎么想，他都暂时用不到拳击这项本事。

    真的战斗的话有作战服提供帮助，压根就不用自己动手。

    他也不该随便参加什么战斗，万一出了事，移动城堡计划就流产了，这个责任他可担当不起。

    按捺着急躁情绪，慢慢的打拳。

    这种快感也是他需要的。

    急躁是有害的，他非常清楚。

    一定要与这种急躁相对抗。

    缓缓的打下去。

    拳击的姿势一直在进行自动调整。

    又开始觉得自己应该戒掉娱乐。

    只是很正常的度过一天，拳击能力就会进步。

    可是动作依然显得不够专业，不够流畅。

    他力气大，速度快，这是由于身体改造。

    可是身体改造无法提高他做各种动作的连贯性。

    而想提高连贯性可不容易。

    需要像当下这样子打拳。

    拳击沙袋。

    这沙袋真是耐打。

    砰砰砰砰砰。这声音就能够给人快感。

    不知道怎么，想起了‘人生很不容易这句话’。

    或许打拳和从事体力劳动非常相似。

    当下是自己必须度过的一关。

    距离快乐的生活不远了，是真正的快乐，不是沉迷游戏那种虚假的快乐。

    他的心不仅能够获得宁静，还能够获得快乐。

    多么美好。

    似乎在这么打拳的过程中，好日子就会到来。

    下午还是在打拳，快慢拳交替。

    随心所欲，只求快乐。

    一直打，很少停下。

    确实在进步。

    可是不知道提高拳击能力到底有啥用。

    心里的压力确实正在降低，可是这又怎么样呢？

    到底能够给生活带来什么变化呢？

    过去十年日子非常差，那是由社会状况造成的。

    如今社会状况变好了。

    他自己也应该生活的开心一些了。

    他住在这么舒适的移动城堡内部，却并不如何开心。

    这是他自己的问题。

    他需要自行解决问题，社会从不亏欠他什么，他必须自行处理。

    当下通过拳击沙袋来改善心情。

    只要每天打的够久，娱乐够少，心情就会比较好。

    可是想控制好自己不大容易。

    累了之后决定打慢拳，几秒一下。

    就像是在发呆，漫不经心。

    实际上依然在仔细的体验其中的快感。

    能够感觉到自己的动作越来越出色了。

    社会一直在朝好的方向发展。

    这是值得开心的。

    他在想，是不是社会上大部分人口都比他生活的更快乐，他们不需要他的同情和帮助，他应该做的是过好自己的日子。

    慢拳，砰，砰，砰。

    自己挺喜欢。

    反复的告诉自己要耐心起来。

    要磨炼自己的心性。要进步。

    心性进步了，日子就会开心。

    打拳真是开心。

    不知道多久才能消除心里的负能量。

    似乎积累了太多负能量。

    终于到了能够消除它们的时候，却被它们的总量给吓到了。

    并不如何研究出拳的动作。

    想怎么打就怎么打。

    在这么一直打的过程中，动作自发的就会越来越科学，越来越灵活。

    然后越来越好看。

    触感真是棒。

    沙袋真是好，总不会被打坏。

    两只手轮流打拳。

    想起来以前有段时间生活非常难。

    那时候也不知道怎么排解压力。

    现在认为，打沙袋就可以排解压力，接着给他带来幸福生活。

    对打沙袋似乎越来越着迷。

    拳头打累了，可以脚踢。

    踢沙袋也很有意思。可以变换姿势踢，不过最好每个动作都练习足够久。

    从早到晚练习。

    能力一直在进步。

    身体协调性一直在提高，动作越来越柔软、自然、轻描淡写。

    不会踢一下腿把筋给拉伤了。

    踢腿动作确实越来越显得专业了，却不知道有啥用。

    一个从来不用上战场战斗的人，练习踢腿只能自娱自乐。

    可是能够自娱自乐也不错。

    还能给人表演。

    如果他现在跑去外面的广场，表演空翻之类的动作，铁定能够给一些观众带来乐子。

    问题是，他是否应该这么做？

    他是不是自己练习更好？

    拳击沙袋的时候正在进行这些思考。

    完全不知道变成格斗高手有啥意义。

    去当宇航员需要他成为格斗高手么？在外太空作业，能够随心所欲的做一字马，是否对任务有帮助?

    大约有微小的帮助。

    改造战士确实适合当宇航员，生存力强，做体力活的能力也强。

    去开发火星的话，他一个人赶得上一支施工队。

    却不需要多少补给品，能够给开发工作带来很多方便。

    可是练习格斗对开发工作有帮助么？

    火星又没有什么怪物。

    拳击沙袋带来种种快感，都不够强烈。

    可是确实有用。

    起码对于调整心态非常有用。

    连续十分钟非常卖力、快速的击打沙袋。

    都是直拳，左右拳轮流来。

    有种发泄的快感。

    多来一会。

    累了之后放慢速度。

    快感依然在持续。

    似乎只要打拳，就会有快感。

    一直追逐着这种快感。

    慢慢的打。

    动作自发的在进行调整。

    晚饭每人吃了一条烤鱼，有小菜几样。

    吃完李伟先是发呆。

    一直呆了一个钟头左右。

    然后产生了打拳的想法。

    先练右手。

    一秒一下。不使全力，但是依然比较重。

    仔细的体验快感。

    禁不住想，生活的幸福或许就由类似的快感组成。

    注意力自发的就集中在打拳上。

    使劲的打。感受不错。

    心中的种种困惑和焦虑都会被一次次拳击给消除掉。

    以前不知道这么做能够解压。

    当下知道了，所以确定自己的心态会越来越好。

    然后与人相处会越来越愉快，与社会的关系越来越融洽。

    不会再像过去一般整天辛苦而又焦虑了。

    大部分高端改造战士每天都要进行格斗训练，其中便包括这样子的基础训练。

    但是他们都有个目标，那就是提高自己的能力。

    李伟不同，李伟只是想解压，想改善心态。

    他不在乎自己的拳击能力是否可以变强，可实际上这么训练下去铁定会逐渐变强。

    完全不知道变强了到底有什么用，但是乐意一直尝试。

    说不准强到了某种程度，自己的生活就会发生天翻地覆的变化。

    一秒七八拳，连续打了十分钟。

    接近五千拳。

    对他来说很正常，并不算多快。

    每一拳都较重。

    打的比较用心，快感比较清晰。

    身上出了汗。

    因为力气变弱了，所以放缓了出拳速度。

    改成一秒一拳。

    左右手交换。

    身体几乎不怎么动，只靠胳膊的力气打拳。

    动作越来越简洁有效。

    比原来省心很多。

    自己的战斗力实打实的有所提高。

    而且提高了一大截。

    不过表现的依然不够好。

    距离顶级改造战士还差了很多。

    还是不知道自己提高拳击能力有啥好处。

    压根就用不到。

    一直打拳是不是有点无聊？

    不，一直打下去其实挺有意思。

    这样子打了一个钟头。

    坐着发呆二十分钟左右。

    不进行啥娱乐。

    让心里安静下来，也让体力逐渐恢复。

    然后又以一秒一拳的速度击打沙袋。

    如果觉得累，可以放缓一点。

    但是不停下休息。

    就这么一直打沙袋。

    持续了两个钟头。

    今天的任务就这么结束了。

    不确定今天的表现怎么样。

    也不确定这个训练量是否足够。

    坐着发呆一小会，吃了点东西。

    到屋顶上看了一下街景。

    这里是地下城市露出地表的一小部分。

    不如地下热闹，可也不错。

    反正比荒郊野外好多了。

    好奇的围观者少了很多。

    很想跳下去翻几个跟头，吓唬路人一下，博得一些喝彩声。

    但是忍耐住了。

    洗澡睡觉。

    接下来一天早上，继续打沙袋。

    屋顶围了一圈硬纸板，他和沙袋都被硬纸板挡住了，不会被别人观摩。

    他如果想看街景，可以去窗口。

    先是一秒两拳。

    接着改成一秒三拳。对他来说都很简单。

    打了半个钟头左右，有点累。

    又放缓下来。

    一秒一拳。

    反正一直打个不停。

    越是打越有快感。

    他明白，这跟画画、唱歌是一回事，练习的越多快感越是强烈。

    如果练习量不够，整天只顾打游戏、喝酒，那么快感会一天一天下降。

    他认为自己的练习量是够的，每天都在进步。

    可是距离目标还有很远。

    实在是不清楚擅长打拳对自己来说有什么意义。

    先变得擅长再说。

    保持耐心。

    磨炼自己的心性。

    放缓一点，仔细的体验这种快感。

    每一拳都应该有快感。

    觉得自己在做正确的事情。

    只是对自己的自制力非常不满。

    他应该把娱乐给完全戒掉，就像是在基地里的时候做的那样。

    当下做不到，因为开始打拳之后，每天更疲劳一些，对娱乐的需求就变大了。

    每次控制不住自己多看了一会手机都会觉得心情很差。

    必须尝试逐渐提高自制力。

    于是就是必须一直磨炼自己的心性。

    缓缓的打拳。

    体验着其中的快感。

    知道自己正在进步。

    每次产生了快感，都会带来微小的进步。

    积累这种快感，就会带来获得较大的进步。

    他认为这是种能够带来生活的幸福的快感。

    打沙袋是需要很多耐心的。

    他的所有工作都停下了，每天除了吃饭睡觉以及少量娱乐之外，全都用来打沙袋。

    原因是这样做能够发泄压力，带来快感，改善心态。

    他尤其希望这么做就能够提高自己的自制力。

    越是能够彻底的戒掉娱乐，进步越是快。

    每次控制不住自己都会使心态变差。

    慢拳也是有快感的，令人着迷，愿意一直进行下去。

    他觉得自己经常用力过猛，就是因为经常自制力不足。

    双方是有很大的联系的。

    他认为打拳能够逐渐解决这个问题，只管坚持下去就行了。

    打慢拳也能够逐渐改善姿势。

    几乎觉得自己能够一直这么打下去，不用停下。

    想起了以前发生的一大堆糟糕的事情，都与自己的自制力不足有很大的关系。

    希望自己每天能够娱乐的更少，自制力更强，心里更为平静。

    娱乐导致心里散乱，然后产生很多负能量。

    只要控制得住自己，信心就会增加，对自己就会产生更多认可。

    反复的击打沙袋，产生了很多快感。

    希望自己每天能够体验更多这种快感。

    然后便能够消除更多负能量。

    似乎看到了一条光明大道。

    心态越好，越是有力气去折腾一些热闹事情。

    沙袋被击打，发出很有节奏感的声音。

    又开始觉得自己应该放得更慢一些。

    改成两秒打一拳。

    普通人也经常以这个节奏打拳。

    但是力气肯定没有他这么大。

    其实他也不使多少力气，只是他作为改造战士，轻描淡写的一拳对普通人来说就很猛了。

    新闻上经常出现改造战士失手打伤别人的事件，比如一个改造战士挥舞棒槌的时候不小心扫到了背后的路人，直接打成了濒死。

    日常生活中，大家都可能不小心误伤路人，可是如果由改造战士出手就容易出事。

    尽量让自己的心平静下来，提高自制力。

    必须慢下来，心理才能获得调整。

    放慢，磨炼心性。

    打慢拳。

    天天这么搞，不确定自己正以多快的速度进步。

    慢拳更省力，打慢拳的时候对自己的心能够有更细致的观察。

    于是更容易获得想要的进步。

    慢下来，越来越觉得自己需要慢下来。

    感受很棒，但是心态并未平稳下来。

    还需要一直打下去。

    干脆停下来，不再打沙袋。

    这样子耐心程度最高。

    心性也最好。

    觉得不应该打，那就不打。

    反而拳击能力会进步更多。

    不去窗口看外面的街道。

    他只是坐在屋顶这片区域内。

    外面人声喧哗。

    形成一种舒适的白噪音。

    他正在尝试更好的认识和适应这个社会。

    耐心。

    杂乱的念头正在冒出来。

    接着又冒出了一种舒适感，就像是有甘泉正在滋润心灵。

    坚持下去。

    继续发呆。

    心里的感觉越来越好。

    他呆在基地的三个月一直在体验这种由发呆带来的快感。

    就这么发呆了一个钟头。

    似乎对未来更乐观了。

    觉得依然没到继续打沙袋的时候，所以继续发呆。

    有点困倦，干脆打个盹。

    二十来分钟后，还是不想打沙袋。

    他觉得打拳是正确的决定。

    因为开始打拳，所以获得了一种解压的办法，过去积累的无数负能量都可以在这个过程中被逐渐消除。

    生命在于运动。

    每次拳击沙袋，都会消除一些压力，改善情绪。即使是最漫不经心的打法，只要坚持一些时间，都能够带来益处。

    他认为自己的生活铁定能够逐渐变好。

    日子能够逐渐开心起来。

    他也看到了自己的拳击能力一直在进步。

    可是当下这种进步对生活并不能直接产生影响。

    不知道拳击能力能够用来做啥。

    可是理应坚持下去。

    坚持一段时间之后或许就能够看明白了。

    在沙袋边坐着发呆。

    这是在调整心态，磨炼心性。

    他不知道发呆的时候到底应该胡思乱想，还是应该尽量改善自己的心情。

    或许尽量改善自己的心情是正确的做法。

    其实心里还是有些焦虑，打上几拳能够消除焦虑，但是会违背改善心态的目的。

    对抗焦虑。

    发呆的时候理应产生快感。

    仔细的体验这种快感，他很需要。

    心里还是不够平静，而有点发慌。

    这是正常的。这种感受比前两天好多了。

    有几天心里非常黑暗。他认为那是自制力不足造成的。

    想一下子就提高自制力有点不大现实，但是缓缓的提高还是做得到的。

    让心里变得更平静。

    发呆。

    禁不住又打了个盹。

    然后站起来，倚着沙袋，继续发呆。

    这是值钱的沙袋，质量好，不容易被打坏。

    他全力打普通的沙袋，一拳就能够打爆。

    他知道自己的拳击能力比起普通人强了很多倍，但是不知道能够用来做啥。

    他似乎完全不需要拳击能力。

    他的作战服会使他进入无敌状态，压根就不用拳击敌人。

    甚至说，他压根就没有与敌人作战的机会，大家都不放心让他参加战斗，只想让他一直呆在安全区域，不要遇到任何危险。

    他对移动城堡计划至关重要，不能出事。

    移动城堡计划能够给社会带来巨大的福祉。

    其实当下就有新闻介绍前天第一次露面的初始移动城堡。

    它是一个可以不断被扩建和升级的移动城堡，拥有金乌三型核聚变反应堆。

    拥有力场护盾技术。

    这两种技术都是当下的人无法复制的，属于旧时代的黑科技。

    可是当这个初始移动城堡一直升到满级，这两种技术都将会被破解。

    老百姓们无疑都对移动城堡充满了向往。

    所以远处一直有人在眺望这个初始城堡，对里面的八位居民也充满了好奇。

    初始移动城堡正在用智能橡胶制作一些贵重物品，由机器人拿着去路边卖钱。

    这是当下就开始给社会提供福利了。

    这些物品是别处绝对无法生产的，同时充分体现了智能橡胶的价值。

    市民们非常喜欢它们。

    李伟尽量少关心这些事情。

    因为那会使他的心变得烦躁、凌乱，使他的性格变得生硬。

    他需要继续控制好自己的心。

    越是平静越好。

    越是耐心越好，越是愉快越好。

    他想获得一种真正的愉快感。

    他自从大学毕业，就一直在追求一种心灵上的真正的愉快。

    他从没实现过它。

    但是当下的训练有希望实现它。

    自从体验过了打拳带来的益处，他开始明白自己心里的负能量怎么才能被消除掉。

    不仅要干劲十足，还要有足够的自制力。

    他当下的自制力还是不够。

    在打拳比较多的情况下还想控制住自己不去娱乐，这有点难度。

    可是他觉得自己能够慢慢的做到。

    先前从早到晚发呆，也不是一下子就戒掉了娱乐，而是花了两个月才能做到。

    完全戒掉娱乐容易产生憋闷感。

    过去的生活充满了压力，如今要努力消除这些压力。

    继续静坐。

    既然静坐发呆能够改善心态，那么到底要不要一直靠静坐来改善心态，是否能够达成目标？

    对此并没有把握。

    他在想，静极思动乃人之常情。

    坐着一些时间之后想打沙袋也是正常的。

    这天一直在静坐。没有谁问他在做什么。

    他的心里充满了困惑，不知道自己到底该做啥。

    不确定自己的心态正在变好还是在变坏。

    到了晚上九点半左右，他觉得自己的心情应该是变好了很大一截。

    有一种开心劲头需要发泄。

    他认为这种时候非常适合打拳。

    于是走到沙袋边，开始拳击。

    距离睡觉没有多久了。可以多用些力气。

    砰砰砰砰砰。

    很是开心。

    拳速非常快，力气也很大，可是依然在进行克制。

    越是熟练，越是懂得控制好自己的力道和动作。

    否则坚持不久，进步慢。

    进行实战的时候则是状态不稳。

    打了越多的拳越是懂得克制。

    克制带来种种好处。

    拳速更快其实也是克制的结果。

    擅长克制，那么铁定自制力也很强。

    当下就在试图提高自制力。

    他认为这种练习是对自制力能够带来很大改善的。

    克制、含蓄的拳击动作，频率反而更高，拳速更快，更灵活。

    开始觉得自己先前几天的打拳动作都不够自然，太生硬，也太做作。

    那样子打出的拳缺少灵魂。

    现在这样子始终克制、耐心、仔细的打拳方式才是正确的。

    瞧起来现在轻手轻脚的，其实拳速更快了，打击更有力了。

    如果熟悉人体科学的话，能够更简单的击中要害，造成致命伤。

    这种克制结合战斗的具体经验，能够带来拳击能力的快速进步。

    他其实可以试着与机器人战斗。

    机器人也是有弱点的。

    他戴着金属护手攻击机器人的不同位置效果是不同的。

    这里有足够多的机器人。

    李伟觉得自己现在拳击的样子还是不够好看。

    观赏性不够。

    这说明自己的能力还是存在明显不足。

    很想快点度过这个阶段。

    很想快点过上开心日子。

    克制的拳，打起来更轻松，同时拳速更快，感受更好。

    尝试一秒打五六拳，以这种频率练习下去。

    动作似乎轻描淡写。

    心态似乎在变好。

    仿佛找到了什么诀窍。

    打拳的时候身体甚至没有多大的扭动，表情没啥变化。

    似乎这没有啥了不起的，跟刷牙一般，平平无奇。

    一点都不用如何用力，也不用如何紧张。

    毫不费力打出去的一拳，反而很有杀伤力。

    正在体验这种快感，这对他来说是新鲜的，以前没有体验过的。

    他的本事正在变得越来越好。

    关键是心态一定要好。

    心态越好，表现越好，进步也越快。

    自制力是否强也与心态有很大关系。

    希望获得更强的自制力。

    拳击更加克制，更加自然了。

    觉得打沙袋真是个正确的决定。

    似乎越是克制，拳速反而越快，动作越是灵活，也越是省力。

    身体的动弹似乎更加自然、科学了。

    要想法子改善自己的心态。

    心态越好，表现越好。

    要提高对自己的信心。

    即使不知道提高拳击能力对自己的生活有什么实际的帮助，可是怎么看都应该先提高起来。

    他觉得自己现在如果遇到那个朱海亮，进行格斗的话能够取胜了。

    不过这种格斗并不会给他的生活带来多少快乐。

    他想要的不是这样的快乐。

    他也说不清楚到底是想要什么样的快乐。

    砰砰砰砰砰，每一拳都打飞了心里的一些忧虑。

    未来的生活会越来越好，正在走向光明的未来。

    每一拳都会使他距离幸福更近一些。

    而娱乐会使他距离幸福更远一些。

    自己的这个成长过程似乎非常漫长。

    想一下自己过去十年非常辛苦，心理上的成长始终比别人慢。

    当下住在这么舒适的初始移动城堡内部，却并不快乐，也不幸福。

    到底是为什么？因为他心里存在很多负能量，阻止他获得幸福。

    而他找到的最好的发泄负能量的方法就是打拳。

    这么久以来第一次进行类似尝试。

    他这种打拳方式可以消除负能量。

    其实练习画画、唱歌、跳舞，以及某种手艺，都可以消除负能量。

    关键是具体怎么画画、唱歌、跳舞，要有意采用比较解压的方式。

    如果他继续经营废品改造站，是否有办法在日常工作中解压呢？

    他觉得是有的，去做几天这种工作，大约就能够想明白了。

    他觉得辛苦的那些工作，可能都有自己的解压方式。

    不懂得怎么在工作中解压，就会导致工作过程无比辛苦。

    当下最好的方式是打拳。

    现在只是自己打拳，不给别人看。

    或许将来应该给别人看，让普通人也能够跟着解压。

    继续打拳。

    心里在考虑更好的解压办法。

    要不要去下面的广场给老百姓们表演一些杂耍呢？

    到底是自己练自己的好，还是有意给他们表演比较好？

    他觉得自己的状态还是不够好，没到能够进行高质量表演的时候。

    只能自己练自己的，顺便给路人看看热闹。

    练的过程会有一些观赏性，但是不算太大。

    他当下的心情其实有点奇怪。

    不管怀有什么想法，当下的拳击都能够消除掉自己心里的一些负能量，而坚持下去，最终能够消除掉几乎所有负能量，使得生活更为开心。

    继续打拳。

    反正打拳就对了。

    按理说日子会逐渐变好。

    当下的经验是应该打的比较克制，这样子拳速反而更快，力道反而更猛。

    砰砰砰砰砰。

    轻描淡写，每一拳的效果却都不错，胳膊留下了不少残影。

    普通军人遇到这样的改造战士估计会被吓傻。

    即使穿上几百斤的护甲，他打拳的时候，拳头也可以出现残影。

    拳速够快。

    以前没有这么快，现在有。

    几百斤的装甲对狙击枪有一定的防御力，不至于被一枪打的太惨。

    可是想彻底防住是不可能的。

    能够彻底防御狙击枪的只有李伟当下穿的这种作战服，它利用力场护盾技术能够完全挡住狙击子弹。

    使劲的打拳。

    越是克制反而越有快感。

    逐渐降低频率，一秒一拳，每一拳都较为克制。

    想学会克制有点不大容易。

    需要大量的练习。

    砰，砰，砰，砰，砰。

    觉得自己并未真正抓住要点，可是又确实抓住了某种诀窍。

    克制的拳。

    打的轻松，效果却很好。

    从没想过自己会进入当下这种状态。

    有点累。

    并不进一步放慢节奏了。

    一秒一拳，对他来说已经挺慢了，再慢可能就会失去感觉了。

    击打沙袋。

    快感比较清楚。

    与先前都有所不同。

    因为当下知道自己正在保持克制，每一拳的力道都有所保留，动作也都并不如何卖力。

    可效果却好于先前。

    越是克制表现越是好。

    正在加深对这个规律的认识。

    体验着这一拳又一拳的快感。

    正在进步。

    每一拳的风声似乎都比原来好听了。

    或许打拳进入了一个新的阶段。

    自己的人生也进入了一个新的阶段。

    怎么舒服怎么打拳。

    当下动作越是克制，打的越是舒服。

    不轻易把力道使老了，把动作使大了。

    不想用力过猛。

    不想再那么鲁莽。

    只想轻描淡写的打拳。越是轻松越好。

    想真正轻松下来并不容易。

    孙猴哥能够面不改色一秒打十几拳，坚持几分钟，一点不气喘，比刷碗还省力。

    李伟非常希望自己也能够进入这种状态。

    当下非常希望每拳能够打的更轻松。

    脸上能够有种‘我好轻松啊’这种感觉。

    如果打的累了，就停下休息，一点都不用着急，因为就不该觉得累。

    理应觉得这么打拳很轻松。

    越是思考越是觉得自己的生活这是进入了全新的阶段。

    当下打拳远远的不够轻松。

    于是就应该以打的更轻松当做目标。

    怎么才能更轻松呢？

    每拳用力更小？频率更低？

    更不用心一点？

    每一拳都更轻描淡写的？

    或者压根就不用进行这种思考，只要继续打下去就行？

    如果打着打着胳膊累了，想继续下去，就会自发的采用更轻松的打法。

    所以关键还是要在打得累了的情况下继续啊。

    累了不见得要降低频率，可以保持频率，但是改进动作，以便更为轻松。

    确实打了一会之后胳膊就比较沉重了。

    开始尝试更为轻松的打法。不好描述具体是怎么回事。

    依然每秒打很多拳，但是每一拳都不使多少力气。

    甚至不用打到沙袋上。

    反正在出拳就行。

    就这么打。这真的行得通么？

    产生了不少怀疑。

    就这么来吧。

    这么打是否有快感？他觉得是有的。

    打的越是随意、轻松，效果越好。

    这种判断是否正确？

    说不准。

    他觉得还是应该努力追求快感，别的不用考虑。

    累了就放缓下来吧，力气也少使一些。

    一秒一拳的打法也不错。

    动作会自发进行调整，不需要他思考。

    快感只会越来越强，疲劳感只会越来越弱。

    就这么打下去。

    有力气的时候不妨打的重一点，快一点，否则就慢一点。

    快感正在产生。

    随心所欲的打，只要有快感就行。

    不要再约束自己的动作。

    节奏其实也不要那么有规模。

    大不了就打王八拳，两只拳头胡乱打。

    彻底放飞自我。

    打沙袋也能放飞自我么？是的，现在就在放飞自我。

    打的好舒服啊？忽快忽慢。

    觉得自己就像是在擂鼓。

    浑身的动作都与拳击动作融合在一起。

    忽快忽慢。

    忽轻忽重。

    随心所欲。

    拳拳都很随性，都能够发泄自己的情绪。

    扭来扭去。

    很是夸张。

    很是解压。

    砰砰砰砰砰。

    就像是在擂鼓。

    表现似乎越来越好了，能力似乎越来越强了，本事似乎越来越好了。

    目标编号033

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