第二百九十章 发呆法

《 末世之移动城堡 》 封面

    李伟现在依然生怕自己走错了方向。

    似乎工作一下子就清闲了很多，不再担负那么多责任。

    每天虽然戒娱乐很久，但是大部分时间都用来发呆，少部分时间用于训练，更少的时间用于做杂活。

    这样子真的行么？

    周宠、孙猴哥观察过他的状态之后都认为这样子应该是行的，能够逐渐进步。

    李伟自己并不确定。

    能够每天都感觉到一点进步，但是很不确定这是不是错觉。

    倒是智能助手正在一天一天的组建移动城堡。

    预计它只有普通的两层民房那么大。

    只是内部结构非常复杂。

    毕竟是个城堡，要有战斗力。智能助手还想为所有居住者提供足够便利的生活，让大家觉得舒服，这就比较难了。

    它的结构必须非常稳定、牢固，遇到战斗的时候不容易损坏，同时又要让这七人住的开心。

    这是个挺大的难题。

    这都是智能助手自己能够解决的问题。

    李伟现在只管进行训练。

    因为降低了训练量，增加了发呆时间，所以不会再累的半死不活的。

    实际上感受在变好。

    训练法必须科学，他倾向于认为自己现在的做法就比较科学。

    可以少走很多弯路，多获得很多快感。

    这是理应体验的快感。

    现在他的训练过程较为有快感。

    一定的体能训练，量恰好让他觉得快活。

    格斗基础训练也是这样子。

    多发呆，多憋一下自己，多戒一段时间的娱乐，表现会越来越自然。

    玩耍和各种类型的娱乐活动都会使人身体生硬、性格生硬，虽然每天只增加一点。

    而发呆可以使人身体柔软、性格柔软，虽然每天也是只产生一点效果。

    只要一天不玩耍、不娱乐的时间足够长，一个人的体育、艺术、销售等方面的能力都会提高，他是这么认为的。

    他最近的观察得到的也是这样子的结果。

    可他总担心自己是不是弄错了。

    以前他训练的时候总是会尝试更加卖力。

    现在则是尝试多发呆、少娱乐，把从前的娱乐时间都用于发呆。

    自发的就会产生快感。

    还会产生进步。他自己的感受是一直在进步，但是并不确定。

    别人觉得他状态不错，可也不能确定他是否正在进步。

    像是程伯中、周宠、孙猴哥等人都觉得他的做法应该是正确的，而且是一种发明创造，希望他能够快点验证它的效果。

    如果可以的话，早点推广出去，成为搏斗训练的标准教程。

    而艺术、销售之类的职业也可以尝试这个‘戒娱乐发呆法’。

    说不准能够给社会带来重大利好，使得大家的生活都变得更加快乐。

    非常小心的不提高训练量，而是尽量保持这种良好的心态。多发呆，少娱乐，生活的比较简朴、有规律，完全戒掉娱乐其实也可以。

    他希望这是有效的训练法。

    不知道多久才能出成果。

    当下还是耐心一些，每天体验一些轻微的快感以及较为愉快的日子。

    对于大部分人来说，一天娱乐这么少，就算是啥都不做也撑不住。

    不止是戒娱乐，还不准跟人吵架的，得多忍耐，这同样不容易憋住。

    李伟过去十年足够卖力，心态已经比较好了，所以才挺得住。

    轻度的快乐正在持续下去。

    或许这是正确的感觉，而自己正走在正确的路上。

    移动城堡的建造进行的不快不慢。

    智能助手自行操作多个机器人多线程作业，而几个改造战士也会顺手帮忙做一些力气活。

    李伟生怕自己走错了路。

    当下控制住了训练量，一直处在不会累得难受、抑郁的程度。

    但是很担心这个量是不是不大足，自己会不会显得有点懒。

    他觉得每天长时间戒娱乐，配合忍耐的性格，与这种训练法非常般配。

    如果害怕压力，或者担忧自己懒，还是可以做一些训练。

    但是如果发现了自己有用力过猛的迹象，可以试着停手、发呆。

    越来越担忧这种做法是不是搞错了，万一错了自己是不是会耽误好多时间？

    发呆真的会带来进步么？

    单纯的戒掉娱乐就能够带来进步么？

    心里充满了怀疑。

    至少他自己在当前这个阶段，戒娱乐并发呆能够带来一些进步，原因在于他绷的太紧了。

    正在提高自制力，包括两方面，一是要限制娱乐，每天的总娱乐时间不超过两小时，二是要控制住心态，不急着训练，尽量不进入动作生硬的状态。

    自发能够产生一种感觉，不想以生硬的方式展开那些训练。

    不确定自己的做法是否正确。

    担忧非常严重。害怕自己每天戒娱乐的时间不够长，可是延长的话又不舍得，生怕自己以后憋不住，而生活过于辛苦。一天只娱乐两小时按理说已经挺辛苦了。

    而控制训练量又会产生一种自己不够努力的感觉，于是就容易发慌。

    非常想快点度过这个阶段。

    似乎用这种做法之后，自己的动作确实正在变得越来越自然。

    不确定自己的能力是否正在变强。

    可是很显然，自己感受到的快感确实在增加。

    生活的乐趣也在提高。

    但是很担心这么做是走错了方向，日后遇到挺不过的压力，然后陷入困境。

    当下的感觉很好，却不见得这么做就是对的。

    限制娱乐这一条他已经做的不错了。每天只娱乐不到两个钟头。

    需要提高的是放松下来这一条，避免用力过猛，做事逐渐变得自然、舒展。

    放松下来之后自己的沟通能力、体育能力等方面怎么看都是有所进步的，随着继续放松下去，或许会真的迎来性格的成熟。

    成熟之后做事会越发顺心，生活也会逐渐产生乐子，他是这么想的。

    不确定自己是否搞错了。

    又产生了一种想法，做体力活可以使人逐渐不再绷的那么紧，也可以逐渐产生快感。

    不确定自己的想法是否正确。

    这只是一种推断。

    戒娱乐，加上适量的体力活，按理说能够使他逐渐快活起来。

    以前有段时间他天天做体力活，却只觉得辛苦，不觉得快乐，是因为他每天戒掉娱乐的时间不够长。

    不确定自己是否抓住了要害，心里充满了困惑。

    但是值得尝试。

    劳动量要根据实际的身体感受决定。

    最好能够处于一点都不累，还觉得轻度的愉快的状态。

    对于每天要发呆长达十四个钟头的人来说，少量体力活应该是快乐的，而随着动手能力的增强，劳动量可以逐渐增大。

    他好歹是一名改造战士，力气比较大。

    现在大约有高端改造战士那么强，扛得起接近一吨重的东西。

    移动城堡的建造确实需要不少体力活。

    此外晨风市的建设也有很多体力活。

    越是考虑，心情越是奇怪。

    以前他做体力活都是特别卖力，有意把自己给累个半死不活的。

    现在他的思考告诉他，要反其道而行之，不要那么卖力，劳动量要刚好让他觉得轻松快乐。

    天天不确定自己的考虑是否正确，心里充满了疑惑。

    目标编号033

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