第六百二十九章 忍耐

《 最强火焰魔法师 》 封面

    继续降低疲劳度。

    对节奏进行轻度的控制，对动作进行较多的调整。

    利用科学的方法降低疲劳度，不降低工作质量和效率。

    这是只有这个阶段才做得到的。

    先前就做不到。

    每一分努力降低一分疲劳度，改善一点体格和手工能力。

    其实心情应该越来越好。

    有时候状态很差，会影响心情。

    但是忍耐疲劳，体力劳动会消除它们。

    体力劳动会使人变得越来越开朗。

    赵杰觉得自己还有很多耐心。

    想法子降低工作的疲劳度。

    从耐心上下手。

    基本上都是先变得更加耐心，接着动作变得更放松，更合理，接着自发的就不累了。

    要把疲劳度控制在容易忍耐的范围之内。

    一般来说，很难把某个时刻的疲劳度给降低太多，因为找不到窍门。

    在很累的时候最容易找到窍门，把动作给变得更为耐心就可以降低一大截。

    不累的时候就找不到窍门。

    为了这个目的，有必要把工作的疲劳度给控制在一个比较合理的范围之内。

    如果觉得太轻松，就应该加快节奏。

    如果太吃力，就应该想法子调整。

    突然做重体力活的时候，是很难当场就把疲劳度给降低下来的。

    技巧不足，心态也不够好。

    只能慢慢的适应。

    这一会正在加快节奏。

    也在给自己增加工作量。

    想把今天的工作量给增加一些。

    加把劲。

    其实慢慢的做下去也不是不行。

    现在实打实的觉得小腿有些累，心态也有些烦。

    试图进行消除，让心里平静下来，却觉得不容易做到。

    只有使用最笨的办法。

    忍耐疲劳就可以获得进步。

    忍着。

    日后会逐渐适应下来。

    让心里变得更为平静。

    不用考虑太多。

    不用着急，不用担忧。

    相信自己会一直进步下去。

    也相信接下来的工作会越来越轻松。

    不是工作自身很轻松，而是他有法子把它给变轻松。

    先前已经花了一个钟头用于搬运金属砖。

    虽然对节奏进行了一些控制，其实已经搞的有些累了。

    上下楼梯很费力气。

    虽然不用走多远，却实打实的累到了他。

    即使调整了一下节奏，可效果不够好。

    倒是‘打水泥地’的时候控制的不错，疲劳度并没有提高，反而略有降低。

    到了十点半他要重新开始搬金属砖，会不会被累到呢？

    确实挺担忧的。

    现在还是做好手上的事情，控制好心态。

    即使到时候觉得工作很累，可是他觉得不会超过自己的忍耐极限，多花点力气是挺得住的。

    即使有点艰难，也不要紧。

    如果疲劳度过了头，完全有法子降低下来。

    他对节奏的控制能力确实比先前好了一些。

    但是还不够。

    不足以觉得今天接下来的工作会很轻松。

    觉得对体力的使用并不充分。

    于是稍微加快了一点节奏，再提高一点疲劳度。

    接着开始想法子通过改进动作来降低疲劳度。

    这样子便算是有事做了。

    工作自身是非常有价值的，但是他无法直接从中感受到快乐。

    降低疲劳度实打实的能够改善他的心情。

    他觉得降低疲劳是更重要，更值得做的事情。

    控制好节奏。

    控制好心态。

    动作更加细心。

    挺住。

    让心里更加的平静。

    实打实的能够感受到自己正在降低工作的疲劳度。

    ‘打水泥’这种活，他能够把速度给提高上去，把疲劳度给降低下来，只是效果比较小。

    还需要很多努力才能真正成为此中高手。

    现在表现的非常不好。

    必须加把劲。

    控制好自己的心情。

    继续加快速度。

    加快更多。

    为的是让心里更踏实。

    动作真是大。

    像是在实验新的工作方式。

    同时还要尽量保持耐心。

    这就像是在胡闹。

    希望能够更快的完成这道工序。

    折腾的更累肯定是能够进步更多的，不用担心自己做的是不是无用功。

    加把劲。

    控制好心态。

    想做的更快一点。

    同时想把疲劳度给降低一点。

    动作显得比较大，但是又要显得更细致。

    现在还控制不好。

    但是正在学习之中。

    实打实的感受得到疲劳，忍耐住这种疲劳就会带来进步。

    加把劲。

    能够实时感受到自己的进步。

    虽然幅度比较小，可是坚持下去，积累起来，最后的幅度会显得非常大。

    奇怪的是，自己的心里似乎不再能够感受到对接下来的工作的压力。

    似乎几百块金属砖以及一大堆安装工作都不值一提，不会真正的累到他。

    加把劲。

    做这么大的动作还在试着把工作更做的更细致。

    动作一匆忙起来就显得非常的毛。

    他的动作大的有点不合理。

    想了一番，觉得自己还是应该控制一下。

    人越是耐心越好。

    急躁不会带来任何好处。

    现在就是应该多忍耐的时候。

    在这么大的动作下已经觉得工作比较累了，会引起心里一定的烦躁。

    所以不要更大了。

    甚至应该调整一下，降低一下强度。

    以便更好的忍耐。

    因为需要一些疲劳度以让心里更加的踏实，所以并没有降低节奏。

    挺着。

    就这么忍了几分钟轻度的辛苦。

    他觉得工作保持在轻度的辛苦状态下就不错了。

    不用搞的更累了。

    一天坚持工作十几个钟头，每个钟头都能够感受到轻度的辛苦，这样子其实是可以接受的。

    肯定会不断进步的，一天进步一截。

    最后肯定可以逐渐适应这种工作。

    完全不用担心。

    一直忍耐。

    忍得住。

    轻度的辛苦，不错啊。

    腿上也是能够感到轻度的辛苦。

    产生的烦躁感也非常轻。

    这又是一种全新的工作状态，以前没体验过。

    挺得住。

    就这么挺着。

    心里冒出的念头也与从前有些不同。

    希望自己能够快点进步。

    轻度的辛苦就不错了，不用搞的更辛苦了。

    每天保证工作时长就足以一直进步了。

    想进步的更快一点。

    那么现在这种辛苦程度是否足够呢？

    他觉得’打水泥地’处于这种程度的辛苦状态是足够的。

    后面的搬运明显更辛苦。

    搬运的时候稍微多使一点力气，都容易累着。

    现在尽量少累着。

    轻度的辛苦是不错的感受。

    一直忍着。

    似乎会一直持续下去。

    永远持续下去。

    明明只有几分钟。

    就这么忍着。

    动作算是不快不慢。

    小腿不够耐心，导致容易累。

    但是知道当耐心程度提高，疲劳度会降低下去。

    心态会决定表现。

    忍耐疲劳可以获得力量上的进步。

    希望能够提高自己在劳动方面的持久力。

    继续忍耐着轻度的疲劳。

    鬼知道这个过程为什么显得这么慢。

    其实他现在并不觉得多累，可是依然觉得时间过去的非常慢。

    心里不是很浮躁。

    并没有度日如年那种焦躁感。

    可是依然觉得时间过去的真是慢。

    不急。

    不知道这是怎么回事。

    就像是一个学生上课的时候并不急着下课，既不累，也没憋尿，却发现这节课特别的长。

    就算是不知道其中的原因，也是忍得下去的。

    就这么忍着。

    只觉得有轻度的辛苦。

    人就算是散步，都会感到轻度的辛苦。

    就算是去逛街，也是会感到轻度的辛苦。

    所以轻度的辛苦是不要紧的。

    不应该回避轻度的辛苦。

    就这么一直忍着。

    为什么觉得时间过去的这么慢？

    对他来说简直是个谜。

    不需要知道答案，耐心的等待就可以了。

    他觉得自己是进入了一种非常奇怪的状态。

    比先前还要奇怪。

    时间似乎变慢了。

    他的动作似乎也变慢了。

    他的知觉似乎显得比较迟钝。

    他的小腿的疲劳在这种缓慢的时间流逝下似乎正在显得越来越清晰。

    必须进行忍耐。

    忍到了一定的程度就有法子改善一下动作，降低一些疲劳。

    不应该感到小腿这么累，他这么告诉自己。

    自己日后应该非常擅长此类工作。

    这种工作量将会不值一提。

    于是就需要更好的忍耐。

    而且也确实忍得住。

    至于时间为什么变得这么慢，他不清楚。

    这应该是自己心里的时间流逝的速度。

    自己的心思可能忽然变得很细致。

    各种念头冒出的速度跟从前有些不一样。

    于是对时间的主观感受发生了变化。

    从没预料过自己会进入这种状态。

    不过也不错。

    实打实的觉得这一会的感受很不错。

    就像是进入了漫画中的时间小屋。

    外界过去一小时，他在小屋中却能够拥有一年的训练时间。

    其实这种感受非常棒。

    比先前‘越是工作疲劳度越低’还棒。

    时间过去的非常缓慢，不要紧，因为一点都不累。

    日后的快乐会不会也像是这样子，被延长很多倍？

    也是有这种可能性。

    加把劲。

    继续下去。

    这种感受真的不错。

    他知道，自己是因为忽然变得更为耐心了，才迎来这个状态。

    感受很棒。

    控制好自己。

    想让自己的心理变得更为成熟。

    这是一个过程。

    希望自己能够表现的更好。

    现在表现的太差。

    自己真的能够非常擅长做体力活么？

    他觉得是的。

    其实并没有那么难。

    人人都能够擅长。

    需要的是技巧，而不是什么天生的强健体魄。

    技巧来自于耐心。

    忍受越多辛苦，效果越是好。

    现在表现的还是比较差。

    自己该做啥？

    静静的等待这几分钟的结束，并仔细的观察自己心里冒出的各种想法。

    它们像是洪水一般涌出来。

    并且伴随着轻度的快感，似乎辛苦的感觉不再明显。

    它们似乎能够抵消辛苦。

    于是这么做便可以降低一些疲劳度。

    他希望日后工作带给他的是很多快乐。

    不再那么累。

    他希望将来的生活可以充满快乐，工作自身就是快乐的。

    可这种希望不容易实现。

    必须非常努力才能够实现。

    现在是否足够努力？

    不够。

    但是现在这种样子持续下去，自己会进入更好的状态。

    从前从未体验过的非常好的状态。

    心情真是奇怪。

    感受很棒。

    仅仅是提高了一点耐心就迎来了这么好的状态。

    不知道该怎么进行评价。

    不知道是好事是坏事。

    按理说应该是好事。

    加把劲。

    等待。

    不是在忍耐，而是在等待。

    心思似乎细致了很多。

    似乎腿上的轻度的辛苦在降低。

    但是并不能确定这一点。

    努力进行降低似乎就可以降低。

    继续降低。

    当场就能够把疲劳度给控制的比较好，他对此有点惊讶。

    这是不是有点太顺利了？

    按理说现在依然应该很辛苦。

    可是经过一番控制之后现在只觉得轻度的辛苦。

    能够一直坚持到晚上十点。

    这种感受太奇怪了。

    实打实的正在进步之中。

    但是现在有点过于乐观。

    对现状的认识可能存在偏差。

    他不可能这么快就学会‘打水泥地’，更不可能一下子就把它给变得那么轻松。

    在认知偏差的情况下，他觉得时间似乎变缓了，似乎几分钟有几年一般漫长，却并不等待的焦急。

    没有啥思路。

    不用担心。

    目标编号033

请记住文章网址：https://www.afxsw.com/792/675140.html