2026年4月21日

《 某小勺的平凡生活 》 封面

    4月21日（农历三月初五）：星期二；小雨转阴；风力1-2级；日出6:14；日落19:25

    一醒来就听见外面下雨。

    刷手机到七点听着雨声困了。

    睡个回笼觉。

    雨声催眠效果奇好。

    九点多才爬起来。

    不用说早锻炼部分没了。

    只能指望下午部分。

    希望下午不要再下雨了。

    起得晚三餐都顺延了。

    快十点吃完早饭。

    午饭顺延到下午两三点。

    顺便省掉一顿晚饭。

    短暂恢复小时候村里作息。

    话说，现在晚饭其实都很敷衍。

    大多数时候都是将就一下。

    偶尔才正儿八经做饭。

    消化系统不行。

    不容易饿。

    动不动吃撑了——不，更多像是食物堵在胃里并没有消化。

    沉甸甸的。

    吃一顿管三天夸张了点，但确实是不容易有食欲。

    也许，是时候恢复小时候作息了：

    一天两顿，上午九十点钟，下午两三点到四点多都可。

    其实挺健康的。

    e尤其带着个亚健康胃。

    今天继续降温。

    缩在家里都觉得冷飕飕。

    六点多出门走步才知道别人穿了棉服。

    ？

    突然就觉得自己冷是应该的。

    没人家知冷知热呢。    目标编号034

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