2024年9月10日
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《 某小勺的平凡生活 》 封面
9月10日(农历八月初八):星期二;阴转多云;风力1-2级;日出5:50;日落18:33
五点醒来。
上个厕所。
刷手机到六点。
测个血糖。
松了口气。
还在正常值范围。
昨晚吃完饼子之后有点忐忑,临睡前测了一下确认果然高了。
都过十了!十点几。
下次也许应该吃半个?
真不好控制。
这样还不如不吃。
省得更馋。
想起在网上查的医生建议主食量:200克。
之前不知道这是一天的,还是一顿的。
经过昨晚试验,显然这是一天的?
不然小小一块经过发酵的面饼,怎么也没有200克。
说50克……不,就当80克吧!这是夸张高估后的量值。
●^●
继续吃草吧!
今早有邻居家施工。
七点多工人就来了。
热心邻居也跟着发表看法。
一群人在巷道里嘈杂。
伴着这一片嘈杂在八点多爬回床上睡回笼觉。
九点多再次醒来,窗外正热火朝天施工。
好叭,边干活边闲聊。
闲聊是主,干活是副。
叽哩哇啦,哇啦哇啦。
几人都是大嗓门。
因为太近,声响尤其杂沓。
仨两人硬是造出五六个人的效果。
房东老公也积极参与。
这是,房东家外墙施工?
前天两回加起来走了两万五千多步,昨儿腿肚子就有点疼。
今儿还是有点。
锻炼的不够啊。
听着外面说的热闹,连开的听书都不得不加了点音量。
十二点吃完午饭。
和昨天一样不困。
想了想还是强制躺回床上。
省得出门又困得叮铃哐啷。
闭眼听书。
恍惚间似乎眯瞪过去了。
醒来看看时间,又不确定了。
管它。
这一天天色都不好。
后窗望出去混沌一片。
也说不上这是要下雨还是要下雨?
四点多计划出门。
原因和昨天之前一样。
出来之前趴后窗看了看。
咦?
出来一看,真的云开霾散。
天天看着灰扑扑的天空,腻烦人。
这种情形总算要过去了?
居然还有点小激动。
极目所至,西南和西北边有部分晴空区,剩下的大片天空还是灰白色。
没有风就是这样。
偏偏连着几天阴雨,感觉温度下降明显。
出门短袖已经有点遭不住。
街上多了不少知冷知热的,长袖外套走起。
今天出去看着街面上如某人这样的已经少多了。
感觉自己有点格格不入。
跟不上节奏了。
出来的早,回程去蔬果店买菜时人就没那么多了。
现在不能吃主食碳水,蔬果为主,突然就发现,蔬菜之类的好贵。
最便宜的居然是根茎类。
寥寥几种。
比如土豆,白萝卜,冬瓜,洋葱。白菜也算便宜。
土豆目前也不能多吃。
这曾是某很喜欢的菜。
简直情有独钟,怎么吃都不腻。
现在不成了,这玩意儿也是淀粉含量高的。
┭┮﹏┭┮
现在主打一个这也不能吃那也不能吃。
不然就是这不能多吃、那不能多吃。
再加上人家说的这儿疼那儿疼,除了没人疼。
MD。
生活多艰。
昨天刷视频一个评论说起朋友更年期想自杀,以前不理解,现在很有种莫名的同命相怜。
ε=(′o`) 目标编号034
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