2024年8月27日

《 某小勺的平凡生活 》 封面

    8月27日（农历七月廿四）：星期二；晴；风力1-2级；日出5:36；日落18:56

    嘴里的溃疡使得吞咽继续困难。

    甚至感觉牵扯到牙齿，使得相邻的几颗牙很不舒服。

    好在愈合虽慢，还是感觉得出来。

    想起小说及影视剧里惩罚或封口手段之一：割舌。

    只是舌头上有伤吃饭喝水都这么艰难，少了半条舌头不敢想象。

    早上醒来第一个感觉是舌头上的一层硬壳。

    想起张着嘴巴睡觉的视频，原来上年纪打鼾——这个暂时不知道，但张着嘴睡觉淌口水刷到过不少。

    虽然某没见口水——至少醒来没见枕头湿，或者有味，但这合不拢嘴导致舌头结干壳这难受劲儿，不知道哪个好一些？

    醒会儿神，起床测个血糖。

    现在测血糖没那么勤快了。

    基本上算是摸清原因/规则。

    只要不吃主食，尤其一点儿碳水主食不吃，空腹血糖就很稳定，很健康。

    ε=(′o｀)叹气

    看样子以后想大口吃那些美食是不可得了。

    这些时日刷视频看播主尤其是美食播主，看人家吃的那个香！

    口水横流。

    ┭┮﹏┭┮

    (???^???)

    各种美味米、面食，基本上以后大口干饭算是告别了。

    顶多浅尝辄止。

    一口？

    两口？

    再多没有了！

    T^T

    至于糖及一切它的亲戚，必须彻底戒掉，虽然原来也不咋喜欢甜食。

    这些日子以来，天天都觉得自己没吃饱，饿得快，哪怕吃肉也一样。

    就因为缺乏碳水。

    总觉得少一口，并因此抓心挠肝。

    ︽⊙_⊙︽

    屋里湿度终于降到75以下。

    昨天十几个小时的降雨，之后迅速转晴，今天就进入了稳定舒服干爽的秋天。

    九点多开门通风。

    清洁工大叔带着他的畚斗磕磕碰碰的过去。

    隔壁邻居消失几天又神秘出现。

    开了会儿关上门。

    隔壁又在放电影了。

    楼道里瞬间时光倒流，充满了怀旧。

    十二点半左右吃午饭。

    前几天买的一板鸡蛋今天才开吃。

    打开的时候才恍悟，为何商家会按“个”卖。

    生平第一次看见这么小的鸡蛋。

    好叭，夸张了点。但，确实很震惊。

    难为商家。

    找这么十几个一模一样小到可怜的鸡蛋，几乎比鹌鹑蛋大不了多少。

    平时两颗顶多三颗，这次一口气打了七颗才觉得够量。

    七颗！！

    一板鸡蛋几乎马上去了一小半。

    (⊙o⊙)

    果然是坑多多。

    以后还是尽量避免在坑多多买菜下单吧。

    一点多睡个午觉。

    感冒使得嗓子这几天也跟着不舒服。

    有时候忍不住的干咳，克制不住。

    不知道是精神振作不起来使得生病更虚弱，还是纯粹就是上年纪了？

    不得而知。

    近六点出门。

    没有吃晚饭。

    肠胃蠕动缓慢，消化功能进一步减弱，老咯。

    现在晚饭基本上都吃的晚，走步回来才吃。

    形成一个新的/不良（？）循环/习惯。

    还是，要习惯呀！

    不管愿意与否。    目标编号034

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